Logo

Flamberede romfrugter

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Flamberede romfrugter 

 
Her er de bedste grillopskrifter - perfekte til en hyggelig grillaften med familie og venner – få gode grill opskrifter på grillmad, sprøde salater og dessert her.
Til 4 portioner. Tilberedningstid: 10 min

 
# Ingredienser
2 appelsiner
1 rød grapefrugt
1 lille ananas
2 bananer
1 spsk smør
2 tsk honning
1 knivspids stødt koriander
4 cl rom

 
* Tilberedning
1 Skræl appelsiner og grapefrugt og skær dem ud i fileter

 
2 Skræl ananassen og skær den i skiver.
Skær den uspiselige stok ud med en udstikker.
Skræl bananerne og del dem i fire stykker.

 
3 Varm smørret op sammen med honningen og
krydr med stødt koriander.

 
4 Steg forsigtigt frugten i ca. 5 min på grillen og pensl den
ofte undervejs med smør-honningblandingen.

 
5 Hæld rom over frugten, flambér og server.

 
Pr. portion ca. 10 19 kJ/244 kcal. 2 g protein, 3 g fedt, 45 g kulhydrater

 
✅ Her er grillABC med nemme opskrifter, og selvfølgelig lidt om Salat, Grønsager, Marinader, Saucer, Salsaer, Glaseringer, Rub og krydderi, Tilbehør, Info og Gode råd

 
Få gode smagsoplevelser med grillABC.dk. Vi hjælper dig med at lykkes med grillen.
Finder du ikke hvad du søger så prøv Grill / spid - kogebog.dk

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 679 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Om mig som grillkok?
Effektiv reklame - klik her