Logo

Grillede helleflyndersteaks

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Grillede helleflyndersteaks 

 
Server denne ret med frugtsalsa, en tatarsauce lavet med mayonnaise og hårdkogte æg eller måske hollandaise sauce. Det er en meget alsidig og lækker ret. Giver 4 portioner

 
# Ingredienser
2 spsk usaltet smør
2 spsk farin
3 fed knust hvidløg
2 spsk friskpresset citronsaft
2 spsk sojasauce
½ tsk friskkværnet sort peber
¼ tsk cayennepeber
700 g helleflyndersteaks

 
* Tilberedning
1 Bland alle ingredienserne undtagen fisken i en lille gryde og
varm op til smørret smelter og sukkeret er opløst.
Lad det køle ned til stuetemperatur.

 
2 Smør helleflynderen med saucen og grillsteg den over
middel til stærk varme under hyppig pensling med saucen, 5-7 min
på hver side eller indtil det er let at pille fisken i flager med en gaffel.

 
✅ Her er grillABC med nemme opskrifter, og selvfølgelig lidt om Salat, Grønsager, Marinader, Saucer, Salsaer, Glaseringer, Rub og krydderi, Tilbehør, Info og Gode råd

Få gode smagsoplevelser med grillABC.dk. Vi hjælper dig med at lykkes med grillen.
Finder du ikke hvad du søger så prøv Grill / spid - kogebog.dk eller Grill +.

 
----------- ooo OÔO ooo -----------

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 0,0 (0 stemmer)
Siden er blevet set 614 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Hvor tit griller du?
Effektiv reklame - klik her