Få gode smagsoplevelser med grillABC.dk. Vi hjælper dig med
at lykkes med grillen. Det er på tide at du prøver noget nyt på grillen – PRØV
HER
4 portioner. Tilberedningstid: 15 min
# Ingredienser
4 helleflynder- eller tunfiskesteaks
1 citron
blade fra friske krydderurter (oregano, basilikum, rosmarin)
1 spsk parmesanost, friskrevet
1 spsk emmentalerost, revet
* Tilberedning
1 Skyl fiskesteakene, dup dem tørre med køkkenrulle og
stænk dem med citronsaft. lad dem trække et øjeblik.
2 Drys blade af italienske krydderurter over steakene.
3 Bland parmesanosten med emmentalerosten og
vend steakene heri.
4 Steg fiskesteakene på grillen i ca. 7 min på hver side.
Hertil smager grillede tomater godt.
Pr. portion ca. 1306 kJ/313 kcal. 54 g protein, 8 g fedt, 0 g
kulhydrater
✅ Her er grillABC med nemme
opskrifter, og selvfølgelig lidt om Salat,
Grønsager, Marinader, Saucer, Salsaer, Glaseringer, Rub og krydderi, Tilbehør, Info og Gode råd
Få gode smagsoplevelser med grillABC.dk. Vi hjælper dig med
at lykkes med grillen.
Finder du ikke hvad du søger så prøv Grill / spid -
kogebog.dk