Logo

Fiskesteaks parmigiono

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Fiskesteaks parmigiono 

 
Få gode smagsoplevelser med grillABC.dk. Vi hjælper dig med at lykkes med grillen. Det er på tide at du prøver noget nyt på grillen – PRØV HER
4 portioner. Tilberedningstid: 15 min

 
# Ingredienser
4 helleflynder- eller tunfiskesteaks
1 citron
blade fra friske krydderurter (oregano, basilikum, rosmarin)
1 spsk parmesanost, friskrevet
1 spsk emmentalerost, revet

 
* Tilberedning
1 Skyl fiskesteakene, dup dem tørre med køkkenrulle og
stænk dem med citronsaft. lad dem trække et øjeblik.

 
2 Drys blade af italienske krydderurter over steakene.

 
3 Bland parmesanosten med emmentalerosten og
vend steakene heri.

 
4 Steg fiskesteakene på grillen i ca. 7 min på hver side.
Hertil smager grillede tomater godt.

 
Pr. portion ca. 1306 kJ/313 kcal. 54 g protein, 8 g fedt, 0 g kulhydrater

 
✅ Her er grillABC med nemme opskrifter, og selvfølgelig lidt om Salat, Grønsager, Marinader, Saucer, Salsaer, Glaseringer, Rub og krydderi, Tilbehør, Info og Gode råd

 
Få gode smagsoplevelser med grillABC.dk. Vi hjælper dig med at lykkes med grillen.
Finder du ikke hvad du søger så prøv Grill / spid - kogebog.dk

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 768 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Afstemning
Om mig som grillkok?
Effektiv reklame - klik her